kempen kesedaran kanser payudara 2011

assalamualaikum..

Kempen Kesedaran Kanser Payudara
24th April 2011
8.30am-4pm
Taman Seri Sentosa,
Jalan Klang Lama

the team

another job well done. kempen kesedaran kanser payudara. kempen yang dah memeningkan kepala semua, program paling mencabar yang kteorg pernah anjurkan. mana tak nya, setiap keputusan yang dibuat adalah tertakluk pada perubahan. ya, walaupun program dah nak berlangsung esok hari, hari ni boleh tukar-tukar plan lagi. huu, memeang mencabar. nak buat macam mana, ikut cakap big boss. tak ikut kene potong markah pulak.


preparation:

model seluar jeans...muka serius macam pikir masalah negara..

tukang hias~~

tukang jahit, sape nak tempah baju raya??!!

apa-apapun, program da pun selamat berlangsung. sambutan pun tak mengecewakan. penat sungguh. hari sabtu proses kemas dewan, hari ahad proses menjalankan kempen. waaa...harap2 dapat markah tinggi!

the big day!!!

the hall...

the activities..

final touch...haha, abaikan dahi yg berkerut, mulut yg muncung 2..perut tengah lapar.

muka ceria, yay program da nak habis~~

sepertimana nama kempen diberi, tujuan program ini adelah untuk menyedarkan masyarakat setempat tentang bahaya kanser payudara dikalangan masyarakat setempat. orang ramai yang datang akan diajar tentang cara-cara melakukan pemeriksaan sendiri payudara. hmm, percaya atau tak, ini lah kaedah yang paling mudah untuk mengesan kanser payudara. macam mana nak buat???

breast self examination/ pemeriksaan sendiri payudara

dilakukan setiap bulan

7-10 hari selepas hari pertama haid

langkah 2 dan 3 tu boleh pilih salah satu, paling mudah langkah no 3 tu, secara circular. kalau dapat buat dua2 langkah sekali lagi bagus. anyway kalau tak faham, jangan segan, boleh tanya~~

percayalah cakap aku, kalau korang dapat tengok macam mana menderitanya sakit kanser ni, tak kisah lah apa jenis kanser sekalipun, nescaya, korang mesti insaf. jadi dengan adanya pemeriksaan awal, kaum hawa sekalian, anda dapat mengesan kalau2 ada tanda2 yang tak normal pada payudara anda. ini adalah penting kerana jika dikesan awal, rawatan awal dapat diberikan dan peluang untuk hidup normal lebih cerah. jadi tunggu apa lagi?


sekadar berkonsi ilmu, harap2 yang membaca dapat berkongsi dengan yang lain, sama-samalah kita amalkan!

:: mind over body ::

assalamualaikum...

the heart are not meant to think, it is there to feel...

because it cannot interprets what 'rational' is...

and can't differentiate dreams from reality...

so next time, please.....

just let brain do the thinking...

and let those feelings withers away...

cause it's never meant to bloom...

am trying....and still trying...

before we became super senior..

assalamualaikum...
(supposedly posted on saturday, 23rd april 2011)

me and dila

enchanted garden, live your life as the flowers blooms...tema dinner tahun ni. paling nostalgia sebab first time kteorng bersiap sekali satu kelas. gosok baju sama-sama, cuci muka sama-sama, mekap sama-sama..semua sebab ade agenda lain pagi sebelum dinner tu. kene mengemas dewan untuk kempen kesedaran kanser payudara. hah, yang tu lain hari aku cerita. nasib baik sempat nak join dinner. jujurnya, perut masa tu dah berkeroncong habis. last makan pagi hari td, nasi lemak yang disponsor oleh kak ju. itu je la, kerja tak hengat dunia sampai membawak ke malam. adeh mau naik gastrik.


dinner tahun ni, simple. decoration dewan tu dapat menutup kekurangan lain. kekurangan ape? kekurangan udara segar. dewan agak panas. mungkin jugak sebab kteorg dah kerja dari pagi mengemas dewan untuk kempen esok harinya, sebab tu cepat panas.


yang kelakarnya, boleh nampak kawan2 satu batch yang datang dengan muka lapar. lepas bersantap, mata semua dah merenung lantai, yang dah tersengguk pun ade. penat woo, buat kerja.


anyway, penganjuran dinner not bad, adik2 junior memang kreatif. MC pun bagus, ada bakat kalo nak challenge peserta2 maharaja lawak tu..huhu..good job. huuu, supposedly me and dilla were going to sing that night but due to some unavoidable mishap, we had to cancel last minute. so, we'll just have to wait next year. when we are senior. than the performance will be more meaningful. oh no senior years.

..it's coming~~~

rombongan cik kiah dengan beg macam baru balik pasar...

posing depan bas sambil tunggu pak cik bas yang tak kunjung tiba..

girlfriends~~

housemates...

classmates...minus Faez ngan Paan yang busy bergambar kat tempat lain dan beberapa lagi yang tak datang..

aiyaa...tiba2 pulak mp3 ni main lagu kenangan terindah pulak.hmmm.. till then, lets do the most with the time we have now....


ps: was enchanted today, and will probably always be....

bila otak perlu glucose lebih..

assalamualaikum...



huu, mmg rase nak bakor je..nak bakor..nak bakor!!
sem ini sangat gila, writing assignment, program, seminar, posting, writing case, present case..arghhh!!! ape kes??? masa pulak berlalu dengan pantas, tau2 jer lagi 3,4 minggu nak exam..assignment yang pending beratur berderet2 lagi...memang tension, rasa nak give up, rasa macam dunia tak adil, rasa nak..huuuuu...............

mengucap~~~

sebelum aku jadi calon wad PSY, baik aku lastik jauh-jauh dulu perkataan STRESS itu pergi dari aku. antara kaedah yang boleh digunapakai :::::



 MAKAN



first stop, majlis makan malam sempena program khidmat masyarakat dekat trolak anjuran KTHO bangi. tepat of course la kat ukm bangi, dekat rumah felo. walaupun tak ramai yang datang tapi makan tetap makan. siap ade wayang pacak lg..


















makanan home cook oleh pihak KTHO. kami yang datang jauh-jauh ni hanya sempat beratur ambik makanan, duduk bersila, bace bismillah, NGAP....huhu, maaf la tak dapek nak nolong...bukan tu jer, kat luar ade makanan BBQ, ikan, ayam semua ade...

wayang pacak...layar ngan LCD je sebenarnye..

yang terpacak sambil tengok wayang pacak..cerita Hantu Kak Limah Balik Rumah..watched for the third time but still gelak pecah perut...haish~~

hah, yang ni aktiviti budak2 sekuliah, sekelas, seposting, (se ape lagi..???) mmg suke sangat2!!. jadi rombongan cik kiah yang membawa pelajar-pelajar stress ni pun akhirnya tiba di sebuah restoran steamboat kat area Sunway. restoran Flaming.....

sebelum makan ukur ketebalan pipi dulu, periksa kapasiti makanan yang boleh disuap dalam satu masa..

calon-calon untuk ditelan...
ikut arah jam dari atas: makanan buffet (nasi goreng, kueyteow goreng ayam goreng dll), yong taufu, pilihan makanan steamboat (no seafood for me), makanan yang sudah naik 'steamboat', ais kacang buat sendiri dan aiskrim mocha buat sendiri

hah! memang 'flamming' betul, sampai berasap2 muka dibuatnya....
p/s:...yang asap2 tu effect daripada periuk steamboat..bukan sebab orang sebelah aku yang berasap sebab fikir assignment tak siap...

classmates...seHati sePerut~~

siapa2 yang teringin nak makan atau nak tahu lebih pasal  restoran Flamming ni, bley la klik kat sini. i'm not fond to steamboat concept of eating because most of the menu spells SEAFOOD and i don't like them because they are mean. they will cause unbearable itchiness to my skin and eyes, low grade fever, and worst of all, my nose will end up like a running tap which is very irritating!! and yes, i had just recovered from this allergic attack (thanks to cafe MY workers who fail to understand what 'no seafood' means... ). but anyway, it's worth to try..



  lastttttttt sekali..









siapa2 yang suka minum kopi. nak bagi tahu korang, kopi kat McD sangat seDAPP!!! yup, new addiction, premium roast coffee. walaupun rasa ketinggalan zaman tapi nak cakap jugak! definitely a must in breakfast set at McD. haha, macam la aku selalu breakfast kat McD tu hah....kat 'McYong' ade la...